PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI DI PONDOK PESANTREN SIROJUL MUBTADI’IN TAHUN 2O2O

Fina Sancaya Rini, Yanti Nuryanti

Abstract


Permasalahan kesehatan reproduksi salah satunya yaitu Dismenorea atau nyeri
menstruasi, masih sering dialami oleh perempuan khususnya remaja putri. Kurangnya pengetahuan remaja putri mengenai penanganan nyeri dismenorhea dapat berdampak buruk bagi kesehatannya. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan remaja putri dalam menangani masalah dismenorea dengan tehnik senam yoga, dan untuk mengetahui pengaruh penerapan senam yoga terhadap penurunan nyeri dismenorea pada remaja putri di Pondok Pesantren Sirojul Mubtadi’in. Metode pelaksanan pengabdian masyarakat dilakukan dengan sosialisai dan praktek demonstrasi senam yoga, harapannya dengan diadakan kegiatan pengabdian masyarakat ini, dapat menjadi sebuah solusi untuk menyelesaian masalahdalam mengurangi angka kejaidan dismenorhea yang dialami oleh remaja putri.kegaitan ini diikuti oleh remaja putri yang sedang mengalami menstruasi dan dismenorea remaja putri di Pondok Pesantren Sirojul Mubtadi’in, Cisarua, Kabupaten Bogor tahun 2020, yang berjumlah 32 orang. Hasil dari pengabdian masyarakat ini adalah agar meningkatnya pengetahuan remaja putri terhadap penanganan masalah dismenorhea dan dapat menerapkan senam yoga secara rutin pada saat mengalami nyeri haid (dismenorea).


Kata kunci: dismenorea,senam yoga dan intensitas nyeri.


Full Text:

PDF

References


Daryanto. 2009. Demonstrasi Sebagai Metode Belajar. Jakarta: Depdikbud.

Muhibbin Syah. 2005. Psikologi Pendidikan. Bandung: Jakarta: Raya Grafindo Perkasa

Ihromi. (1999). Bunga Rampai Sosiologi Keluarga. Jakarta: Obor

Larasati, Alatas. 2016. Pengaruh Senam Yoga Terhadap DisminorePada Remaja

Putri.Cited [2020 March 18] Alvailable from

https://wellness.journalpress.id/wellness/article/download/v1i227wh/28.

Rahayu, Endah Putri.2018. Pengaruh Senam Yoga Terhadap Disminore.Cited [2020

March 18] Alvailable from http://repo.stikesicme

Reeder, Martin, & Koniak-Griffin. (2013). Keperawatan Maternitas Kesehatan Wanita,

Bayi & Keluarga Edisi 8 Vol 1. Jakarta: EGC.

Sutaryo. (2004). Dasar-Dasar Sosialisasi.Jakarta: Rajawali Press

Sarwono, 2016. Ilmu Kebidanan Lengkap. Jakarta: Bina Pustaka

Wirawanda, Yuhda. 2017.KedahsyatanTerapi Yoga.Jakarta: Padi




DOI: http://dx.doi.org/10.31000/sinamu.v2i0.3243

Article Metrics

Abstract - 343 PDF - 410

DOI (PDF): http://dx.doi.org/10.31000/sinamu.v2i0.3243.g2233

Refbacks

  • There are currently no refbacks.




Indexed by:

google-graduation-520x245-ok


Simposium Nasional Mulitidisiplin (SinaMu)

LP3M

Universitas Muhammadiyah Tangerang.

Jalan Perintis Kemerdekaan I Babakan No.33,

Kota Tangerang, Banten 15118

Email: umtsinamu@gmail.com

 


Simposium Nasional Mulitidisiplin (SinaMu) is licensed under a  Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0 .  e-ISSN   2714-5603